L´Espai Jove del carrer marques de Samà de Calafell acollirà aquest dissabte la segona sessió del curs d´autodefensa per a Dones

El curs es obert a qualsevol dona i es treballarà l’autodefensa des de la perspectiva de mantenir la calma, comprendre la importància de la comunicació verbal i no verbal, i tots els aspectes físics i emocionals de les situacions de conflicte. Es treballa de peu i a terra, amb preses i cops, amb simulacres i exercicis de relaxació activa i de consciència de l’espai i del propi cos. La inscripció és gratuïta i els curs s´imparteix de les deu del matí a les dues del migdia. Per a més informació cal adreçar-se a la Regidoria de Joventut de l´Ajuntament de Calafell.